COOLSEINE: DIETOX

Me decidí y hace quince días hice mi terapia DIETOX. "RESETEAR MI CUERPO"

DIETOX es una terapia alimentaria que se basa en una práctica milenaria beneficiosa para la salud: consiste en dejar de tomar alimentos sólidos e ingerir únicamente líquidos.

Está avalado por nutricionistas y naturópatas como la Dra. Montserrat Folch del Centro Médico Teknon.

Se toman seis licuados distintos de 400ml cada uno, con una composición específica de ingredientes naturales, crudos y vegetales. En un día, una persona consume más de 15 vegetales (entre fruta y verdura) y 6 suplementos naturales (Camu camu, guaraná, espirulina, maca, acai y semillas de cáñamo).

Es totalmente fresco, ya que no contiene ni conservantes ni colorantes añadidos, por ese motivo, los licuados una vez recibidos deben mantenerse refrigerados y consumirse dentro de los tres días posteriores a su recepción.

Puedes hacer Dietox de 1 o 3 días seguidos y elegir el día (martes, miércoles, jueves o viernes) que se te entregue en casa.

Yo elegí hacer DIETOX de 1 día, porque lo que quería hacer era depurar mi cuerpo no perder peso y reconozco (que aunque lo leía tenía mis dudas)...tomada la decisión y una vez realizado mi día DIETOX, OPINO QUE: una vez al mes nuestro cuerpo necesita esa depuración, porque os aseguro que lo agradece y se agradece!!!! Eso sí, si nunca habéis hecho un "detox" os recomiendo tener mucha fuerza de voluntad, ya que ciertas horas son más delicadas para "nuestro cuerpo" y ahí es donde "nuestra mente" entra a formar parte importante de nuestro día, puesto que solo puedes tomar los 6 licuados además de agua, infusiones y té verde con o sin leche de soja.

Tengo varios favoritos, pero me voy a quedar con dos: Sun Dose y Berry Boost

Podéis descargaros su app (versión Iphone, versión Android) que os servira para acompañaros durante todo el día, os avisa de las tomas y os ayuda también en esos momentos puntuales de ansiedad.

Desde su twitter @Dietox_BCN el seguimiento que te hacen y los ánimos que dan (doy fé), os digo que resulta muy gratificante

OBJETIVO CONSEGUIDO!!!

I AM A GIRL DIETOXER!!!!